9.5.11
CHEFE MÁRCIO MOREIRA
"O recurso ao botox ou gastar centenas, por vezes milhares de reais em cremes que fingem desafiar a idade não são as únicas formas de
manter a sua pele com um aspecto fresco, vigoroso e saudável. Uma das
estratégias mais eficazes para fortalecer a saúde da sua pele é nutrir o
corpo através de uma alimentação saudável e equilibrada. As
investigações demonstram que consumir certos tipos de alimentos pode
ajudar a prevenir rugas, danos causados pela exposição ao sol e manter a
pele hidratada. Na próxima vez que for às compras, faça também uma
lista para a sua pele."
Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas
A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha
apresentam altas taxas de antioxidantes...
